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Suco Detox – Combatendo as celulites!

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Que tal neste verão você se aliar a esse poderoso suco?

Você sabia que a couve faz um bem danado ao nosso organismo? É antiinflamatória, cicatrizante e ajuda a fixar o cálcio nos ossos. Isso sem mencionar os benefícios estéticos. É ótima tambémno combate à celulite, desintoxica, e também ajuda a eliminar a gordura. O segredo desse suco é gengibre.pois é considerado um alimento termogênico. Ou seja, algumas pitadas bastam para acelerar o metabolismo. Sendo assim, o suco verde com gengibre é uma ótima pedida para quem busca perder algumas calorias.

Veja como é fácil abaixo.

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Ingredientes

  • 02 laranjas
  • 03 folhas de couve
  • 01 gengibre
  • 01 litro de água

Instruções

  • 1. Descasque as laranjas.
  • 2. Corte-as em pedaços e tire as sementes.
  • 3. Coloque no liquidificador.
  • 4. Junte as folhas de couve bem lavadas e com talo.
  • 5. Acrescente um pedacinho de gengibre
  • 6. Complete com o litro de água.
  • 7. Bata tudo. Depois, coe, acrescente adoçante a seu gosto e sirva com muito gelo.

Instruções

  • 1. Descasque as laranjas.
  • 2. Corte-as em pedaços e tire as sementes.
  • 3. Coloque no liquidificador.
  • 4. Junte as folhas de couve bem lavadas e com talo.
  • 5. Acrescente um pedacinho de gengibre
  • 6. Complete com o litro de água.
  • 7. Bata tudo. Depois, coe, acrescente adoçante a seu gosto e sirva com muito gelo.

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